KOHTIPAREMPAAELÄMÄÄ
Oletko merkittävästi ylipainoinen ja haluat tehdä pysyvän muutoksen? Nyt on aika lopettaa jojo-dieetit ja kuntokuurit ja alkaa tekemään töitä tiimin kanssa, joka tietää mitä tehdä!
Mitä CrossFit PLUS on?
- Kokonaisvaltainen valmennus, joka antaa sinulle avaimet muuttaa elämäsi pysyvästi
- Työkalu luomaan rutiinit ja tavat, jotka ovat tärkein edellytys terveellisempään elämään ja parempaan kuntoon
- Valmentajien tuki muutoksessasi, myös treenien ulkopuolella
- Toiminnallinen treeni joka vahvistaa sinua, sekä henkisesti että fyysisesti
- Pieni, maksimissaan 5 hengen ryhmä, jossa jäsenet tukevat toisiaan onnistumaan!
Mitä CrossFit PLUS ei ole?
- ei ole muotidieetti, jota noudatetaan vain hetken
- ei ole projekti, jonka jälkeen kaikki palaa ennalleen
- ei ole treeniohjelma tai yksittäiset rankat treenit
Kenelle CrossFit PLUS sopii?
- Olet merkittävästi ylipainoinen (BMI 30-35 tai vähän yli)
- Olet valmis tekemään muutoksen, meidän avulla
- Uskallat kyseenalaistaa ja haastaa aiemmat rutiinisi ja elämäntapasi, jos ne eivät mahdollista tavoitteidesi saavuttamista
- Sinun on terveytesi puolesta mahdollista aloittaa elämäntapa- ja harjoitusohjelma
Elämäntapamuutos ei ole koskaan helppo, mutta meidän avulla sinä voit onnistua! Otamme tähän valmennusryhmään mukaan vain viisi ensimmäistä!
HUOM! Tällä hetkellä avoimia ryhmiä ei ole. Jos olet kiinnostunut vastaavasta valmennuksesta yksityisopetuksessa, tai räätälöidystä paketista yritykselle, olethan yhteydessä meihin
janne(at)crossfitcentralhelsinki.com / 050-555 6857.
